Kulturelle Bildung

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.


Anleitung zur Anwendung der Alexandertechnik - Leichtigkeit im Alltag durch verbesserte Haltung und Körperwahrnehmung

Die Alexandertechnik ist eine ganzheitliche Methode zur Verbesserung von Haltung, Bewegung und Körperwahrnehmung. Ziel des Kurses ist es, ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster zu erkennen und zu verändern, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren und mehr Leichtigkeit im Alltag zu erfahren.
Ort
Kulturbahnhof Holm-Seppensen
Bahnhofsweg 4
21244 Buchholz
Beginn:
09.02.2026 19:30 Uhr
Ende:
13.07.2026 20:00 Uhr
Stunden:
3
Tage:
6
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Kulturbahnhof Holm-Seppensen