Kulturelle Bildung

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.


Anleitung zum Pilates Pilates am Nachmittag

Durch Dehn-und Kräftigungsübungen und eine spezielle Atemtechnik wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst.
Ort
Kulturbahnhof Holm-Seppensen
Bahnhofsweg 4
21244 Buchholz
Beginn:
06.01.2026 16:30 Uhr
Ende:
22.12.2026 17:30 Uhr
Stunden:
53
Tage:
40
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Kulturbahnhof Holm-Seppensen