Kulturelle Bildung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.


Anleitung zum Yoga - ganzheitliche Gesunderhaltung von Körper und Geist

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation miteinander verbindet. Der Kurs bietet eine schrittweise Anleitung zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und innerer Balance. Durch klare Anweisungen lernen die Teilnehmenden, die Übungen achtsam und ihrem eigenen Tempo entsprechend auszuführen. Die Teilnehmenden lernen, grundlegende Yoga-Haltungen, Atemübungen und Meditationstechniken sicher und in ihrem eigenen Tempo auszuführen. Sie entwickeln mehr Beweglichkeit, Kraft und ein Verständnis für die Wirkung achtsamer Bewegung. Zudem stärken sie innere Balance, Konzentration und Selbstwahrnehmung.
Ort
Hofekampgebäude
Hoffmannstr 7
38442 Wolfsburg
Beginn:
06.01.2026 10:00 Uhr
Ende:
30.06.2026 11:30 Uhr
Stunden:
52
Tage:
26
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Kneipp-Verein Fallersleben

 



Weitere Termine
06.01.2026     08:30 Uhr,  Wolfsburg
06.01.2026     08:30 Uhr,  Wolfsburg
06.01.2026     10:15 Uhr,  Wolfsburg
06.01.2026     17:30 Uhr,  Wolfsburg
06.01.2026     19:00 Uhr,  Wolfsburg
07.01.2026     08:30 Uhr,  Wolfsburg
07.01.2026     10:15 Uhr,  Wolfsburg
07.01.2026     17:30 Uhr,  Wolfsburg
07.01.2026     19:00 Uhr,  Wolfsburg
12.01.2026     15:30 Uhr,  Wolfsburg