Kulturelle Bildung

In diesem Kurs entdecken die Teilnehmer*innen die positive Kraft des Lachens in Kombination mit einfachen Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen. Lachyoga fördert Wohlbefinden, Stressabbau und Lebensfreude – ganz ohne Humor oder Vorerfahrung. Durch spielerische Übungen wird das Lachen angeregt und in eine wohltuende körperliche Erfahrung verwandelt. Ein Kurs, der Körper und Geist in Schwung bringt und das innere Lächeln stärkt.