Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Der gesunde Darm, die Wurzel aller Gesundheit -Vortrag zur Lebens- und Ernährungsweise für einen gesunden Darm-

Die Teilnehmer erfahren im Vortrag, warum der Darm eine zentrale Rolle für das Immunsystem und das gesamte Wohlbefinden spielt. Sie erfahren, wie die Darmflora aufgebaut ist, welche Faktoren sie stören können und welche Beschwerden daraus entstehen. Zudem gibt es leicht verständliche Einblicke, wie Ernährung, Lebensstil und naturheilkundliche Ansätze die Darmgesundheit fördern können. Es werden praktische Tipps für den Alltag – etwa zur darmfreundlichen Ernährung, Stressreduktion und Stärkung des Immunsystems vermittelt.
Ort
Gasthaus Schumacher
Dorfstraße 20
29358 Eicklingen
Beginn:
12.01.2026 19:00 Uhr
Ende:
12.01.2026 21:30 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Eicklingen