Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Der gesunde Darm - Wurzel aller Gesundheit

Die Teilnehmer erfahren, welche zentrale Rolle der Darm für Verdauung, Immunsystem und Wohlbefinden spielt. Sie lernen, wie das Zusammenspiel der Darmflora funktioniert, welche Faktoren das Gleichgewicht stören können und welche Ernährung sowie Lebensgewohnheiten die Darmgesundheit unterstützen. Zudem erhalten sie praktische Tipps, wie sie durch kleine Veränderungen im Alltag ihre Darmfunktion stärken und so aktiv etwas für ihre Gesundheit tun können.
Ort
Zum Dorfkrug
Dorfstraße 42
29303 Bergen
Beginn:
20.11.2025 19:30 Uhr
Ende:
20.11.2025 22:30 Uhr
Stunden:
4
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Bergen