Kulturelle Bildung

Die Veranstalltung beleuchtet, was Menschen hilft, aktiv und selbstbestimmt älter zu werden. Im Fokus stehen nicht nur Ernährung oder Medikamente, sondern vor allem die Bedeutung von Gedanken, innerer Haltung und persönlichem Willen. Die Teilnehmenden lernen, wie gezielte, hilfreiche Gedanken das eigene Wohlbefinden beeinflussen und welche mentalen Strategien Motivation, Lebensfreude und Handlungskraft stärken. Ziel ist es, neue Perspektiven auf das Älterwerden zu gewinnen und konkrete Impulse für einen bewussten, positiven Umgang mit der eigenen Lebensphase mitzunehmen.