Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Wechseljahre - Wechseljahre – Veränderungen verstehen, Symptome bewältigen, Gesundheit stärken

Der Vortrag behandelt die Wechseljahre als natürlichen Lebensabschnitt. Im Mittelpunkt stehen die hormonellen Veränderungen, typische Symptome und ihre Auswirkungen. Ebenso werden psychische und soziale Aspekte sowie gesellschaftliche Sichtweisen thematisiert. Darüber hinaus werden gesundheitsfördernde Maßnahmen, mögliche Therapien und unterstützende Angebote vorgestellt.
Ort
Bürger- und Kulturzentrum Lauenförde
Hasenstraße 3
37697 Lauenförde
Beginn:
08.10.2025 19:00 Uhr
Ende:
08.10.2025 21:15 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Lauenförde/Meinbrexen