Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Was bedeutet Achtsamkeit wirklich – und wie kann sie im Alltag gelebt werden? In dieser Veranstaltung gehen wir der Frage nach, wie achtsames Verhalten zu einem respektvollen und wertschätzenden Miteinander beitragen kann. Dabei beschäftigen wir uns mit folgenden Aspekten: Respektvoller Umgang mit Vielfalt: Andere Meinungen anerkennen und Unterschiede wertschätzen. Achtsames Zuhören: Aktiv zuhören, empathisch reagieren und Mitgefühl zeigen. Verbindung statt Trennung: Den Blick auf das richten, was uns miteinander verbindet.