Kulturelle Bildung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.


Yoga auf dem Stuhl unter Anleitung erlernen und vertiefen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Yoga ist eine Technik, die vor über 2000 Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen als wichtige Voraussetzung für unsere Gesundheit, z. B. auf dem Stuhl die innere Ausgeglichenheit durch die Kombination aus Körperhaltungen (Asanas), Atem (Pranayama) und Entspannungstechniken (Shavasana) spüren - Einführung in die verschiedene Techniken
Ort
Schwingestraße 13
21717 Fredenbeck
Beginn:
08.04.2026 10:15 Uhr
Ende:
29.04.2026 11:15 Uhr
Stunden:
5
Tage:
4
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LandFrauenverein Stade