Resilienz nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, die es manchen Menschen erlaubt, trotz großer Krisen den Blick zuversichtlich nach vorne zu richten. Nicht alle Menschen verfügen gleichermaßen über eine solche psychische Widerstandskraft. Mittlerweile weiß man jedoch, dass es sich trainieren lässt. Im Kurs lernen Sie theoretische Hintergründe und Übungen für selbstwirksames Handeln kennen. Sie lernen Ihre Resilienz-Fähigkeit einzuschätzen und einen lösungsorientierten Umgang mit Veränderungen. Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Großenkneten, Angela Jenkner, statt.