Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Gesunder und natürlicher Schlaf - wertvolle Tipps

Mit diesem Vortrag lernen die Teilnehmenden, wie man aus der Teufelsspirale mit Schlafmitteln wieder herauskommt oder gar nicht erst hineingerät, wie ein gesunder Schlaf unterstützt werden kann und wie er überhaupt aussieht.
Ort
Bürgerhaus Altenhuntorf
Butteldorf 13b
26931 Elsfleth
Beginn:
22.06.2026 15:00 Uhr
Ende:
22.06.2026 18:00 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Altenhuntorf