Kulturelle Bildung

Bewegung und soziale Kontake sind ein entscheidender Faktor für Teilhabe und besonders wichtig für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Beides lässt sicht leicht organisieren, am besten miteinander kombinieren. Dieses niedrigschwellige Angebot soll die Beweglichkeit auch für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit fördern. Die Übungen dienen der Sturzprävention, sie eignen sich nach kurzerÜbungsphase auch zur Umsetzung im häuslichen Bereich.