Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Knackige Knochen - Bewegung als Methode zur Gesundheitsbildung

Bewegung und soziale Kontake sind ein entscheidender Faktor für Teilhabe und besonders wichtig für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Beides lässt sicht leicht organisieren, am besten miteinander kombinieren. Dieses niedrigschwellige Angebot soll die Beweglichkeit auch für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit fördern. Die Übungen dienen der Sturzprävention, sie eignen sich nach kurzerÜbungsphase auch zur Umsetzung im häuslichen Bereich.
Ort
Gelingen e.V.
Lookenstraße 10
49808 Lingen
Beginn:
17.03.2025 11:00 Uhr
Ende:
30.06.2025 13:15 Uhr
Stunden:
42
Tage:
14
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
GELingen e.V.