Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Die Teilnehmenden setzen sich mit Fragen nach Lebenssinn, persönlichen Wertvorstellungen und einem verantwortungsvollen Zusammenleben auseinander. Ausgehend von den Erfahrungen suchterkrankter Menschen werden Veränderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen, der Umgang mit Konflikten, gegenseitiger Wertschätzung sowie die Bedeutung von Gemeinschaft und Solidarität für die persönliche Lebensgestaltung thematisiert. Darüber hinaus werden Möglichkeiten eines respektvollen Miteinanders und einer sinnstiftenden Lebensführung diskutiert. An den 12 Abenden werden folgende Schwerpunkte behandelt: Freundschaften: Tragfähige Beziehungen als Ressource für ein selbstbestimmtes Leben, Freundschaft und soziale Verbundenheit – Beziehungen bewusst gestalten und pflegen, Kritisieren ohne zu verletzen, Nein sagen - Grenzen setzen und trotzdem verbunden bleiben, Verantwortung für die eigene Gesundheit – Veränderungen wahrnehmen und gestalten, Körperliche und seelische Gesundheit als Grundlage gesellschaftlicher Teilhabe, Den Jahreswechsel bewusst gestalten – Werte, Wünsche und Zukunftsperspektiven