Kulturelle Bildung

Die Teilnehmenden erhalten grundlegende Informationen über die Funktionsweise des menschlichen Gedächtnisses und lernen verschiedene Einflussfaktoren auf Konzentration, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit kennen. Im Rahmen des ganzheitlichen Gedächtnistrainings werden abwechslungsreiche Übungen und Methoden zur Stärkung von Merkfähigkeit, Konzentration, Wahrnehmung, Wortfindung und vernetztem Denken vermittelt. Darüber hinaus erfahren die Teilnehmenden, welchen Einfluss Bewegung, Ernährung, soziale Kontakte und geistige Aktivität auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Gehirns haben. Ziel ist es, die kognitiven Fähigkeiten zu trainieren und Anregungen für ein aktives geistiges Leben im Alltag zu erhalten.