Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Alle wollen glücklich sein, sind auf der Suche nach dem Glück. Die Referentin schaut mit den TN auf die kleinen Glücksmomente, die uns immer wieder begegnen. Sie betrachten aber auch "Glückskiller" und wie wir sie positiv beeinflussen können. Es wird auch geschaut, welcher Glückstyp man ist. Glück findet physisch in deinem Gehirn statt. Wenn wir positive Erfahrungen machen, schüttet das Belohnungszentrum Glückshormone wie Dopamin, Serotonin oder Endorphine aus. Diese Botenstoffe sorgen für das typische Gefühl von Hochstimmung oder tiefer Zufriedenheit. Nicht das Ereignis selbst macht uns glücklich oder unglücklich, sondern unsere Interpretation davon.