Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Das sind die Themen: Gesundheit und Wohlbefinden: Es geht um Prävention, Vorsorgeuntersuchungen, Schlaf, Ernährung und Bewegung. Alltagsorganisation: Es werden Mobilität, Barrierefreiheit, unterstützende Technologien sowie Finanzen und Absicherung thematisiert. Soziale Kontakte: Es geht um Einsamkeit, Netzwerke, familiäre Rollen, ehrenamtliches Engagement und Gemeinschaft. Lebensräume: Wohnsituation, altersgerechte Umgestaltung und Sicherheitsaspekte stehen im Mittelpunkt. Psychische Gesundheit: Es werden Ressourcen, Stressbewältigung und eine positive Lebensperspektive beleuchtet. Digitalisierung: Der Umgang mit Geräten soll einfach gestaltet, Online-Sicherheit betrachtet und die Kommunikation mit der Familie unterstützt werden. Werte und Sinn: Es wird über Perspektiven für die kommende Lebensphase, Sinnstiftung sowie Hobbys und Lernmöglichkeiten gesprochen.