Kulturelle Bildung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.


Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene unter Anleitung erlernen und vertiefen

Einführung in die Grundlagen des Yoga und Bedeutung für die Gesundheit/ Ursprünge, Ziele und grundlegende Prinzipien/ Wirkung von Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannungsmöglichkeiten auf den Bewegungsapparat, die Atmung und das allgemeine Wohlbefinden/ Exemplarische Anwendungen grundlegender Yoga-Positionen unter Berücksichtigung einer gesundheitsfördernden Ausführung, die zur Stärkung der eigenen Gesundheitskompetenz in den Alltag integriert werden kann.
Ort
Tanzwerk Stade
Dankersstraße 23
21680 Stade
Beginn:
27.08.2026 09:15 Uhr
Ende:
03.12.2026 10:30 Uhr
Stunden:
19
Tage:
12
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e.V.

 



Weitere Termine
18.09.2026     09:00 Uhr,  Stade
05.10.2026     15:00 Uhr,  Stade
06.10.2026     16:30 Uhr,  Stade
06.10.2026     18:00 Uhr,  Stade