Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Die Macht des Gleichgewichts: Säure-Basen-Haushalt - Bedeutung für den Körper & Balancemöglichkeiten in Theorie und Praxis

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine zentrale Grundlage für Energie, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit. Gerät dieses Gleichgewicht aus der Balance, zeigt sich dies häufig schleichend durch Erschöpfung, Entzündungen, Gewichtszunahme oder Verdauungsprobleme: Belastung des Körpers durch Stress, moderne Ernährung, Medikamente und Umweltfaktoren/ Bedeutung des rechtzeitigen Wiederherstellens von Balance und Wohlbefinden mit einfachen, alltagstauglichen Strategien/ Anwendung der Theorie: Zubereitung von zur Jahreszeit passenden Rezepten
Ort
LEB BIZ Beverstedt
Wachholz 6a
27616 Beverstedt
Beginn:
07.11.2026 10:30 Uhr
Ende:
07.11.2026 14:15 Uhr
Stunden:
4
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Bildungswerk Wesermünde-Süd e. V.