Kulturelle Bildung

Bewusstes Genießen – Rezepte, Tipps und Anregungen, Ernährungswissenschaft und Hausmittel - Gesunde Ernährung für jede Altersgruppe.


Schlaf verstehene - Anregung für ruhige Nächte

Die Teilnehmenden erwerben grundlegendes Wissen über Schlaf, Schlafphasen und Veränderungen des Schlafverhaltens im Alter. Sie setzen sich mit Einflussfaktoren auf Schlaf und Wohlbefinden auseinander und lernen Möglichkeiten kennen, die eigene Schlafqualität durch bewusste Alltagsgestaltung zu unterstützen.
Ort
Kirsteins's Hoff e.V.
Verdener Straße 1
27327 Martfeld
Beginn:
18.02.2027 15:00 Uhr
Ende:
18.02.2027 17:30 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Hoya