Kulturelle Bildung

Übersicht psychologischer und gruppendynamischer Prozesse - Denk- und Beziehungsstrukturen erkennen und verstehen, Life-Blance - Bewältigung persönlicher Lebenssituationen, Analyse und Förderung von Kompetenzen und Chancen


Vinyasa-Yoga – Grundlagen von Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung

Grundlagen des Vinyasa-Yoga – Zusammenspiel von Bewegung und bewusster Atmung – Kenntnisse zu Körperhaltung, Balance und stabilem Stand – Wahrnehmung von Anspannung und Entspannung – Erlernen und reflektiertes Anwenden grundlegender Yogaübungen – Möglichkeiten zur selbstständigen Übertragung der erlernten Techniken in den Alltag.
Ort
Yo Well
Hauptstr. 23
27324 Hassel
Beginn:
14.11.2026 10:00 Uhr
Ende:
28.11.2026 11:30 Uhr
Stunden:
6
Tage:
3
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Hoya