Yoga - Training, Koordination für Körper und Geist, Entspannung und Bewegung
Yoga wirkt ganzheitlich auf den drei Ebenen Körper, Atem und Geist. Die 2.000 Jahre alte Wissenschaft hilft, die Folgen einer unausgewogenen Lebensweise auszugleichen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Bewusst ausgeführte Körperübungen halten den Körper beweglich und kräftigen ihn. Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen helfen, zu sich selbst zu kommen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Äußere und innere Spannungen können sich lösen und die wohltuende Wirkung des Yoga kann erfahren werden.
Ort
Ratskeller Sachsenhagen
Marktplatz 8
31553 Sachsenhagen
Marktplatz 8
31553 Sachsenhagen
Beginn:
13.09.2024 10:00 Uhr
Ende:
15.11.2024 11:00 Uhr
Stunden:
13
Tage:
10
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Sachsenhagen