Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Stark und stabil: Resilienz und Haltung stärken für mehr Stabilität im Alltag

Dieses Angebot unterstützt Frauen dabei, ihre persönlichen Ressourcen gezielt zu stärken – für mehr Stabilität, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Alltag. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Übungen und Impulse, die die innere Balance fördern, das Selbstbewusstsein stärken und zu einer bewussteren Körperwahrnehmung beitragen. So entsteht Raum für Regeneration, Klarheit und mehr Gelassenheit im Umgang mit den vielfältigen Anforderungen des Lebens.
Ort
Erich Weniger Haus
Markstraße 20
29367 Steinhorst
Beginn:
08.09.2025 18:30 Uhr
Ende:
24.11.2025 19:30 Uhr
Stunden:
15
Tage:
12
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Steinhorst