Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Vortrag mit Austausch; Fit bleiben und gut essen im Alter - wie kann das gehen?

Der Vortrag zeigt, wie eine ausgewogene, genussvolle Ernährung und regelmäßige Bewegung helfen, auch im Alter fit, selbstständig und voller Lebensfreude zu bleiben. Dabei geht es um alltagstaugliche Tipps zu Nährstoffen, gesunder Küche und einfacher Bewegung – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse älterer Frauen.
Ort
Ratskeller Schöningen
Markt 1
38364 Schöningen
Beginn:
10.09.2025 18:00 Uhr
Ende:
10.09.2025 21:00 Uhr
Stunden:
4
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Schöningen