Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Die letzten Monate und Jahre haben Krisen in einem geballten Ausmaß und in einer Geschwindigkeit hervorgebracht wie selten. Wie kann man damit umgehen, optimistisch bleiben und Rückfälle in die Sucht vermeiden? Unsicherheiten und Ängste als Reaktion auf die alltägliche Nachrichtenlage sind natürliche Reaktionen, aber wie verhindern wir es, uns von impulsiven Mustern leiten zu lassen? Was stärkt mich auf meinem abstinenten Lebensweg? Ist Resilienz eine Universalantwort auf den Umgang mit den Krisen unserer Zeit? Ergründung von eigenen Krisenbewältigungsstrategien. Rundgespräch und Diskussion als Methode zur Bearbeitung der aktuellen Themen, um die Selbstwahrnehmung zu fördern und Handlungsalternativen unter Reflexion der eigenen persönlichen Lage zu entwickeln.