Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Wie kann ich meinen Alltag suchtfrei meistern? Welche Strategien helfen mir? Positive Gefühle einordnen und zulassen. Negative Gefühle einordnen und besprechen (z.B. mit der Gruppe). Über Gefühle sprechen; die Vorteile einer Lebensgestaltung ohne Suchtmittel; offner Umgang mit dem Suchtmittel; in der Öffentlichkeit (z.B. bei Feiern) Stellung beziehen; zufriedene Abstinenz anstreben; Wie mit Stress umgehen? Wege und Möglichkeiten, sich mit Stress auseinander zu setzen; nicht in der Vergangenheit leben, sondern im hier und heute