Trauerbewältigung: Was ist das? Trauerbewältigung meint den Prozess der Verarbeitung von Trauer. Oft sind Menschen nicht angemessen auf den Verlust einer nahestehenden Person, sei es durch Tod oder Trennung, und die damit verbundenen Emotionen vorbereitet. Diese Gefühle können sehr intensiv und überraschend sein. Trauernde fühlen sich mit ihren Gefühlen oft isoliert und überfordert. Angst, Leere, Wut oder Verzweiflung können aufkommen. In diesem Austausch mit anderen Menschen, können sich Trauernde Zeit nehmen, ihre Trauer leben und dadurch wieder neu zu sich finden.