Kulturelle Bildung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.


Anleitung zum Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Einführung in die indische philosophische Lehre des Yoga und Anleitung zu einer Reihe körperlicher und geistiger Übungen. Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben. Yoga beschreibt sowohl den Zustand von klarem Geist und kräftigem Körper als auch den Weg zu diesem Zustand. Yoga ist eine praktische Lebensphilosophie, die Personen bewusster und gesünder leben lässt. Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Ort
Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e.V.
Bungenstraße 49
21682 Stade
Beginn:
31.03.2025 18:30 Uhr
Ende:
19.05.2025 19:45 Uhr
Stunden:
11
Tage:
7
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e.V.

 



Weitere Termine
02.04.2025     09:00 Uhr,  Stade
02.04.2025     10:45 Uhr,  Stade
03.04.2025     18:30 Uhr,  Stade
22.04.2025     20:00 Uhr,  Stade
23.04.2025     15:00 Uhr,  Stade
23.04.2025     16:45 Uhr,  Stade
23.04.2025     18:30 Uhr,  Stade
23.04.2025     20:00 Uhr,  Stade
24.04.2025     08:45 Uhr,  Stade
24.04.2025     10:30 Uhr,  Stade
24.04.2025     20:00 Uhr,  Stade
28.04.2025     09:15 Uhr,  Stade