Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Essen, Genießen, Gesund bleiben – Möglichkeiten das Immunsystem zu unterstützen

Ob Grippewelle oder Corona-Pandemie, das Immunsystem des Körpers ist sehr gefragt und bewährt sich immer wieder aufs Neue: Was stärkt oder schwächt das Immunsystem? Wie kann man über den Speiseplan die Abwehrkräfte steigern und wie können die Fitmacher -Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe- wirken? Fakten und Mythen zum Intervallfasten und Lachyoga u.a.
Ort
Gaststätte "An de Eck" - Rainer Grotheer
Feldstraße 49
27616 Beverstedt
Beginn:
07.10.2025 18:30 Uhr
Ende:
07.10.2025 22:00 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Landfrauenverein Bramstedt u. Umgebung