Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Fit bleiben - Was kann ich Gutes für meine Gesundheit tun?

Achtsamkeit für den Körper und Geist durch Mobilisations-, Balance- und Haltungstraining mit Susanne Klünder in Zusammenarbeit mit der Gleichstellugsbeauftragten Hinrike Wienekamp. Es reduziert Rückenbeschwerden, fördert das Körpergefühl und somit sowohl geistige und körperliche Gesundheit. Mit Tipps für den Alltag.
Ort
Gemeindehaus Victorbur
Pestalozziallee 8
26624 Südbrookmerland
Beginn:
02.01.2026 09:00 Uhr
Ende:
23.01.2026 10:00 Uhr
Stunden:
5
Tage:
4
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Landfrauenverein Georgsheil