Alle strampeln sich täglich ab, um den Anforderungen im Berufs- und Privatleben oder auch den eigenen gerecht zu werden. Dabei verliert man oft den natürlichen Rhythmus, betreibt Raubbau und erschöpft - mental, emotional und körperlich. Vielleicht weiß man schon, was man braucht, um sich besser zu fühlen, aber man kommt einfach nicht in die Umsetzung bzw. Veränderung? Oder man hat bereits vieles ausprobiert, aber es hält nie lange an und man kommt wieder in alte Muster zurück? Erfahren und Erleben, woran das liegen könnte und wie man mit speziellen Körper-, Atem- u. Energieübungen (wieder) mehr Power, Leichtigkeit, innere Stärke und Lebensfreude in den Alltag bringen kann. Alles steht und fällt mit der eigenen Energie und Energie ist wandelbar.