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Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung

Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt auch immer ein gesunder Geist.

 

       

"Sport ist Mord" - Stuhlgymnastik, die jeder kann

06.06.2017 19:30 Zeven

Aquafit und Aquajogging

23.07.2017
07.10.2017
13:00
13:00
Norderney
Norderney

Erlernen unterschiedlicher Entspannungs- und...

12.06.2017 20:00 Nordsehl

Halte Dich fit, mach mit - Gesundheit bis ins hohe Alter


Dieses Angebot trägt zur Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit und Gesundheit bei Frauen und Männern im zunehmenden Alter bei. Nach Muskelauflockerung und leichtem Kreislauftraining erlernen Sie Kräftigungsübungen wie auch entlastende und entspannende Bewegungsübungen für den gesamten Körper. Eine Teilnahme am Kurs ist auch mit Bewegungseinschränkungen möglich. Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Sportkleidung, Handtuch.
04.09.2017
04.09.2017
09:00
10:00
Großenkneten
Großenkneten

Vortrag: Thai-Chi, Qigong - Leben ist ...Bewegung


Kennenlernen unterschiedlicher Bewegungs- und Entspannungsmethoden
12.10.2017 10:00 Grünenplan

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