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Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung

Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt auch immer ein gesunder Geist.

 

Wassergymnastik

Wassergymnastik bietet ein multifunktionales Training, das den gesamten Körper mit einbezieht und für jedes Alter geeignet ist. Wassergymnastik empfiehlt sich als vorbeugende Maßnahme gegen Haltungsschäden, zur Straffung der Muskulatur und des Bindegewebes. Die belebende und entspannende Wirkung des Wassers erleichtert gymnastische Übungen. Durch den Wasserwiderstand erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke und der Wirbelsäule. Auch Nichtschwimmer können problemlos teilnehmen!
Ort:
Allwetterbad
Am Barkhof
27711 Osterholz-Scharmbeck
Beginn:
10.08.2018   10:00 Uhr
Ende:
28.09.2018   10:45 Uhr
Stunden:
7
Tage:
7
Bildungsurlaub:
Nein
Leiter:
Oerter, Heike
Referent:
Gilster, Gisela
Preis:
Auf Anfrage
Veranstalter:
Bildungswerk Osterholz
Partner:
Kneipp-Verein Osterholz-Scharmbeck e. V.
k.A.

 

Anfrage

 
 
 
 
 
 
 
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16.10.2018   17:30 Uhr, Osterholz-Scharmbeck
17.10.2018   11:00 Uhr, Osterholz-Scharmbeck
18.10.2018   18:00 Uhr, Osterholz-Scharmbeck
19.10.2018   10:00 Uhr, Osterholz-Scharmbeck

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